Sportkleding zoals jako sportkleding is het belangrijkste onderdeel van je training en atletische prestaties. Het is dus belangrijk om de juiste kwaliteit en pasvorm te kiezen. Zoek bij het winkelen voor sportkleding naar een etiket die de stofinhoud en onderhoudsinstructies vermelden. Controleer ook eventuele naden om er zeker van te zijn dat ze niet tegen je huid wrijven en irritatie of ongemak veroorzaken tijdens het sporten.

Ademend vermogen

Ademend vermogen is het vermogen van een stof om lucht door te laten. Ademende stoffen zijn lichter en comfortabeler dan niet-ademende stoffen. Dit betekent dat ze je minder snel warm en zweterig maken tijdens intense activiteit. Ademende sportkleding houdt je koel door zweet uit de binnenkant van je kledingstuk te laten verdampen. Dit proces houdt ook je lichaamstemperatuur gereguleerd. Dit maakt het ideaal om te trainen en te sporten in warme weersomstandigheden of bij warm weer zoals die in de zomermaanden.

Windbescherming

Een van de belangrijkste factoren om te overwegen bij het zoeken naar sportkleding van goede kwaliteit is de windbescherming van het materiaal. Wind kan een probleem zijn tijdens het sporten, vooral als je een korte broek of trainingsbroek draagt. Als je naar buiten gaat om te hardlopen of toe voetballen, is het beter om winddichte materialen te kiezen die je warm houden bij koud weer. Het is niet nodig om te testen of je kleding bestand is tegen sterke windstoten, zolang ze maar voldoende dik en elastisch zijn. Als een materiaal er echter dun uitziet, biedt het mogelijk geen bescherming tegen wind.

Lichtgewicht

Lichtgewicht stoffen zijn meer ademend dan zware stoffen. Dit is een goede zaak voor sport omdat je wilt kunnen zweten en warmte afgeven, vooral bij warm en vochtig weer. Lichtgewicht stoffen hebben ook de neiging om comfortabeler te zijn. Hoe minder materiaal er op je lichaam zit, hoe comfortabeler het zal aanvoelen. Bij kouder weer hebben lichtgewicht materialen vaak de voorkeur boven zwaardere. Dit omdat ze minder warmte vasthouden in hun vezels en zorgen voor een betere ventilatie.

Thermische isolatie

Thermische isolatie is een bijzonder belangrijke overweging als het gaat om sporten bij koud weer. Warmte is de sleutel in koudere omstandigheden en thermische isolatie is een van de beste manieren om warmte vast te houden.

Stof type

Er zijn verschillende soorten stoffen die in sportkleding worden gebruikt, elk met zijn eigen voor- en nadelen. Natuurlijke vezels zijn onder andere katoen, hennep en bamboe. Ze zijn meestal ademend en zacht om aan te raken. Ze zijn echter niet zo duurzaam als synthetische vezels, omdat ze na verloop van tijd gaan pluizen.